Jak zadbać o swoje zdrowie i od czego zacząć? To pytanie często zadają sobie ci, którzy zaczynają odczuwać różne nieprzyjemne dolegliwości i schorzenia, utrudniające im codzienne funkcjonowanie, jak na przykład: przyrost tkanki tłuszczowej, zmęczenie, osłabienie,…
Łatwe do wykonania, półsłodkie wino w kilka tygodni? Czy to możliwe? Otóż, jak najbardziej. Dodatkową zaletą jest to, że dzięki temu sposobowi pozbędziesz się niewykorzystanego kompotu owocowego, który ci pewnie zalega w dzbanku i nie…
Zdrowe, a zarazem piękne paznokcie to marzenie niemalże każdej kobiety. Dłonie to nasza wizytówka, a paznokcie są właśnie częścią nich. Jednak nie zawszy są one piękne i mocne tak jakbyśmy chcieli. Co prawda na rynku…
Borelioza jest chorobą odkleszczową, z którą borykają się tysiące ludzi w Polsce. Trudności w jej wykrywaniu oraz brak standardowych objawów sprawiają, że często dowiadujemy się o niej dopiero w zaawansowanej formie. Jednak z boreliozą można…
Bardzo często kupując ubrania nie zdajemy sobie sprawy z jego pochodzenia. Kupując różnego rodzaju chusty czy apaszki często jesteśmy przekonani, że to jedwab bądź wełna. Okazuje się, że głównym składnikiem takich ubrań jest wiskoza. To…
Mleko krowie pijemy od bardzo dawna. Część osób zapewne pamięta, wielkie hasła reklamowe „pij mleko, będziesz wielki”. Od wielu lat wpaja się dzieciom, że picie mleka, ma wiele wartości zdrowotnych, np: jest dobre na rozwój…
Odporność jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Jeżeli jest wysoka to zdecydowanie ogranicza zachorowalność na różnego rodzaju choroby wywołane takimi patogenami jak np. wirusy, bakterie czy grzyby. Odporności nie da się zbudować ( wzmocnić) w…
Sezon jesienno-zimowy sprzyja niedoborom witamin i składników mineralnych, osłabieniu odporności oraz zwiększeniu podatności na wirusy oraz przeziębienia. Warto już znacznie wcześniej pomyśleć o swoim zdrowiu, zgodnie z zasadą: „lepiej zapobiegać, niż leczyć”. Dobrym pomysłem na…
Ten pierwszy raz Można powiedzieć, że całe życie człowieka składa się z tak zwanych „pierwszych razów”. Gdy po raz pierwszy otwieramy oczy, łapiemy pierwszy oddech, wydajemy pierwszy dźwięk. Gdy stawiamy pierwszy krok, wypowiadamy pierwsze słowo,…
Przyozdabianie swojego ciała kolczykami to nic innego jak piercing. Możliwości w tej kwestii jest sporo i w zasadzie ogranicza nas tu tylko wyobraźnia i ewentualna presja społeczna. Wśród najczęściej przekłuwanych miejsc wyróżnić można brwi, uszy,…
