Rynek farmaceutyczny i jego wpływ na nasze wybory

Duża dostępność preparatów leczniczych w aptekach oraz nawet sklepach spożywczych sprawia, że jest to dla nas łatwy i bardzo prosty wybór. Stosujemy spore ilości chemicznych preparatów, które mają za zadanie dbać o nasze zdrowie i samopoczucie. Warto jednak stawiać na bardziej naturalne sposoby, które mogą być częścią codziennej diety. Odpowiednio zbilansowana dieta i jadłospis zaplanowany w odpowiedni i przemyślany sposób, mogą zapewnić zachowanie prawidłowego zdrowia organizmu i znaczną poprawę samopoczucia. Czosnek a zdrowie to bardzo dobre połączenie, które ma znaczenie każdego dnia.

 

Czosnek wykazuje działanie antybakteryjne, a poprzez dużą zawartość wielu składników odżywczych, mineralnych i witamin, wspomaga odporność. Czosnek można stosować jako przyprawę do prawie wszystkich posiłków przygotowywanych na co dzień. Najlepszym wyborem jest czosnek zakupiony w całości, który następnie samodzielnie możemy rozdrobnić i dodać do potraw. Wybieranie czosnku sproszkowanego powinno być wyborem jedynie w ostateczności i podjęte bardzo świadomie, zwracając uwagę na skład i zawartość.