Odporność jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Jeżeli jest wysoka to zdecydowanie ogranicza zachorowalność na różnego rodzaju choroby wywołane takimi patogenami jak np. wirusy, bakterie czy grzyby. Odporności nie da się zbudować ( wzmocnić) w…
Sezon jesienno-zimowy sprzyja niedoborom witamin i składników mineralnych, osłabieniu odporności oraz zwiększeniu podatności na wirusy oraz przeziębienia. Warto już znacznie wcześniej pomyśleć o swoim zdrowiu, zgodnie z zasadą: „lepiej zapobiegać, niż leczyć”. Dobrym pomysłem na…
Układanie noworodka do snu to z pozoru prosta czynność, jednak nie jest takie łatwe jakby się mogło wydawać. Odpowiednia pozycja dziecka to bardzo ważny element nie tylko dla jego wygody i komfortu, ale przede wszystkim…
Duża dostępność preparatów leczniczych w aptekach oraz nawet sklepach spożywczych sprawia, że jest to dla nas łatwy i bardzo prosty wybór. Stosujemy spore ilości chemicznych preparatów, które mają za zadanie dbać o nasze zdrowie i…
